Меню Закрыть

Удали мочевую кислоту- предотврати подагру и боли в суставах!

Подагра является одной из форм артрита. Она проявляется повторяющимися
приступами воспаления мелких суставов, которые сопровождаются
изнуряющими для больного болями.

Причиной подагры служит накопление мочевой кислоты в организме,
связанного с избыточным употреблением продуктов, содержащих мочевую кислоту, либо , с нарушением выведения этого вещества из организма. Мочевая кислота представляет собой продукт распада пуринов, которые содержатся во многих продуктах.

Если почки не в состоянии полноценно выводить мочевую кислоту, происходит ее кристаллизация, то есть образование камней в тканях, окружающих суставы. Этот процесс сопровождается воспалением и болью.

К счастью, особая диета способна помочь! Страдающие подагрой должны отказаться от переработанных мясных продуктов, морепродуктов, жирных продуктов, рафинированного сахара и алкоголя.

Полезным будет обилие зелени, свежие овощи и фрукты. Необходимо пить достаточно жидкости, в том числе травяные чаи.

Придется снизить интенсивность физических нагрузок, но оздоровительная гимнастика обязательна!

Следующие натуральные средства способны облегчить состояние больного во время приступа подагры:

Пищевая сода

Просто добавьте 1 чайную ложку соды на 1 стакан воды и пейте этот раствор ежедневно.

Лимонная вода

Выжмите сок половины лимона в стакан теплой воды и выпивайте утром, до завтрака.

Яблочный уксус

Он содержит яблочную кислоту, которая эффективно устраняет мочевую кислоту из организма. Разведите 1 столовую ложку яблочного уксуса в 200 мл воды и пейте этот раствор ежедневно перед обедом и ужином.

Для предотвращения подагры полезно включить в свой рацион куркуму, ананасы, льняное масло.

Куркумин, активное вещество куркумы, является мощным противовоспалительным средством, кроме того, он играет определенную роль в защите почек.

Источник


Похожие материалы