Меню Закрыть

Эта поза выполняется в течение 30 — 60 сек. Если уделять ей 2 минуты в день…

Подтягивается живот, становится более плоским. Раскрываются грудь и плечи.

Растягивается позвоночник и мышцы спины. Хорошо растягиваются руки и плечи

Улучшается циркуляция крови. Уменьшается стресс и тревожность.

Лечится бессонница и депрессия. Улучшается настроение и самочувствие


Похожие материалы